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og视讯心理协会携og视讯心理健康中心对心理委员展开培训工作
作者:og视讯唐雪菲    时间:2021-12-03    浏览量:次

为进一步加强og视讯心理委员对心理健康知识的了解,提升心理委员服务同学的能力。2021年12月2日,og视讯研究生心理协会邀请到og视讯心理健康中心的孟雁鹏老师前来开展心理委员培训讲座。学院党委副书记、纪委书记郭坤银,研究生辅导员张军、唐雪菲出席本次活动。

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讲座开始之前,郭书记首先对孟老师的到来表示了欢迎和感谢,然后介绍了心理健康知识的重要性,并表示学院对学生心理健康教育高度重视,积极支持心理委员学生干部的培养工作。

孟老师指出心理委员是心理健康的示范者、同学心理健康维护的支持者、心理危机问题的发现者、心理健康知识信息的宣传者。并根据这四种身份进一步提出了心理委员应该具备的四项基本技能:生理专注,心理专注,具体化,尊重和真诚。

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孟老师提出,心理委员应通过身体语言传达出关注同学、尊重同学并愿意帮助同学的信息。在生理专注的基础上,心理委员也要做到心理专注,即要站在对方立场去辨识、体会其感受、想法,并将之恰当表达出来。孟老师强调进行心理咨询如同进行运动锻炼,都是为了遇见更好的自己。

在聆听完讲座后,同学们有感而发,纷纷提出自己的问题,唐源强同学问到:“在研究生生涯中,很多同学学习分散、作息分散,存在自己班级的同学都不完全认识的情况,这种情况下如何履行作为心理委员的职责?”

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孟老师提议,作为心理委员,应当更加积极的联系同学,和同学接触的更为密切。

同学们在听完老师的解答之后,对所学习到的心理健康知识理解得更加深刻,纷纷表示在今后开展心理委员工作时,会把学习到的知识学以致用,更好的服务同学。

文字:张天源 

摄影:胡晗

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